Tren når det passer deg, ta vare på helsa!
Tilbud
- Yoga, bevegelsesgruppe og styrketrening med instruktør
- Mulighet for egentrening, du velger selv
Åpningstider
- Mandag–fredag kl. 08.00–15.00
Utstyr
- Tredemøller og spinningsykler
- Styrkeapparater og vekter
- Treningsmatter og utstyr for bevegelighet
Hvorfor trene?
Fysisk aktivitet gir mer energi, styrker kroppen og bedrer den mentale helsen. Det kan forebygge plager og gir overskudd til å håndtere jobb og hverdag. Et verdifullt tilbud for både fysisk og mental helse!
Velkommen til treningsrommet i 1. etasje
Et lavterskeltilbud for både kropp og sinn.
